アイフォンを軽くする5つの実践方法
新しいiOSのリリース後、多くのユーザーが期待とともにアップデートを行います。しかし、アップデート直後に「なんだか動作が遅い」「アプリの立ち上がりが鈍くなった」「バッテリーの減りが早い」といった声もよく聞かれます。これは決して珍しいことではありません。
この記事では、iOSアップデート後にアイフォンが重くなる原因と、動作を軽くするために今すぐできる対策を解説します。
■ なぜアップデート後に重く感じるのか？
iOSのアップデートには新機能の追加やセキュリティ強化など多くのメリットがありますが、以下のような理由で一時的に動作が重くなることがあります。
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バックグラウンドでの最適化作業（写真のインデックス作成、アプリの再設定など）
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古い端末とのスペック差（最新OSは新しいチップに最適化されている）
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空き容量の圧迫（アップデートによりストレージが逼迫）
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アプリとの互換性不良（まだOSに最適化されていないアプリの動作不具合）
これらの原因は放置せず、早めの対処が重要です。
■ 動作を軽くする方法①：再起動を行う
アップデート直後は、システム全体が一時的に不安定になることがあります。
まずは一度アイフォンを再起動しましょう。
電源を切って再度入れるだけで、バックグラウンドの処理がリセットされ、軽快に動作する場合があります。特にアプリの切り替えがもたつく場合は効果的です。
■ 動作を軽くする方法②：不要なアプリやデータを削除
アップデートにより、もともと少なかったストレージにさらに負荷がかかります。
以下のような不要なデータの整理をおすすめします。
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使っていないアプリを削除
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写真や動画をクラウド（iCloudやGoogleフォト）に移動
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Safariの履歴とキャッシュを削除
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メッセージの古いスレッドを削除
設定 > 一般 > iPhoneストレージ から、容量を圧迫しているアプリをチェックできます。
■ 動作を軽くする方法③：視覚効果を減らす
iOSではさまざまなアニメーションやエフェクトが導入されていますが、これらはスペックに負荷をかけます。
設定 > アクセシビリティ > 動作 の「視差効果を減らす」をオンにすることで、動作が軽く感じられることがあります。古めの端末（iPhone 8・Xなど）では特に効果的です。
■ 動作を軽くする方法④：バックグラウンド更新を見直す
設定 > 一般 > Appのバックグラウンド更新 にて、不要なアプリの更新をオフにすることで、バッテリーやCPUの負荷を減らせます。
SNSアプリやゲームなど、常に更新が必要でないものはオフにしておくと効果的です。
■ 動作を軽くする方法⑤：すべての設定をリセットする
どうしても動作が不安定な場合は、設定 > 一般 > 転送またはiPhoneのリセット > すべての設定をリセット を実行します。
この方法はデータ（写真やアプリなど）を消さずに、設定情報だけを初期状態に戻します。Wi-FiやBluetoothの接続設定などは再設定が必要ですが、不具合の解消に繋がることがあります。
■ それでも改善しないときは？
上記の方法を試しても改善しない場合、以下のような原因が考えられます。
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バッテリーの劣化（バッテリーの状態が「サービス」と表示されていないか確認）
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アプリ側の不具合（アプリのアップデート確認）
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iOSの不具合（今後のマイナーアップデートで改善される可能性あり）
また、内部的なトラブルが原因の場合は、専門店での診断を受けることも有効です。
■ まとめ：こまめなメンテナンスで快適なiOS環境を
iOSアップデート後に「アイフォンが重い」と感じたら、慌てずに今回紹介した方法を順番に試してみてください。
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再起動で一時的な不調を解消
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ストレージとアプリの整理
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視覚効果やバックグラウンド処理の見直し
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設定のリセットで不具合を解消
それでも解決しない場合は、スマホ修理専門店「スマホシェルジュ秋葉原店」までお気軽にご相談ください。
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